КОНТРОЛЬ ЧАСТОТЫ СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ У ПРЫГУНОВ ЧЕРЕЗ НАРТЫ

В статье представлено исследование, посвященное контролю и динамике частоты сердечных сокращений у спортсменов, занимающихся прыжками через нарты. Актуальность исследования заключается в том, что были проконтролированы спортсмены различного уровня. Многие исследователи изучают физиологические процессы у спортсменов по различным видам спорта, однако остается не изученной до конца реакция организма спортсмена на прыжки через нарты. Цель исследования: контроль и динамика частоты сердечных сокращений у спортсменов разных квалификаций. Исследование осуществлялось при помощи пульсометра Polar FT80. В исследовании приняли участие спортсмены разного уровня мастерства: от разрядников до мастера спорта Российской Федерации. Показатели динамики частоты сердечных сокращений спортсменов разного уровня мастерства имеют существенные различия и особенности. Средние показатели частоты сердечных сокращений у спортсменов мастеров спорта Российской Федерации и кандидатов в мастера спорта резко возрастали до сорокового прыжка через нарты, затем стабилизировались. Значительное повышение частоты сердечных сокращений с момента начала прыжков и по завершении первых 20-ти нарт наблюдается у спортсменов под номерами разрядников. Выявлены показатели частоты сердечных сокращений в процессе выполнения прыжков через нарты у спортсменов разных спортивных квалификаций. Определен диапазон ЧСС в значении 170-190 ударов/ мин, при котором возможно преодолеть наибольшее количество нарт.

1. Бельды, В. Ч. Северное многоборье как средство воспитания учащихся / В. Ч. Бельды. – Хабаровск, 1990. – 58 с.

2. Зуев, В. Н. Северное многоборье / В. Н. Зуев. – Тюмень: Вектор Бук, 2003. – 280 с.

3. Гулиев, Ю. Н. Определение уровня адреналина в крови при выполнении специальной физической нагрузки. / Ю. Н. Гулиев, Р. М. Багирова // Вестник Московского государственного областного университета. Серия: Естественные науки. – 2013. – № 1. – С. 10-12.

4. Михайлов В. М. Вариабельность ритма сердца: опыт практического применения метода / В. М. Михайлов. – 2-е изд., перераб. и доп. – Иваново: Иван. гос. мед. академия, 2002. – 290 с.

5. Янсен П. ЧСС, лактат и тренировки на выносливость / Петер Янсен.: Пер. с англ. – Мурманск: Издательство «Тулома», 2006. – 160 с.

6. Шаров, А. В. Моделирование интенсивности тренировочных нагрузок по показателям частоты сердечных сокращений. / А. В. Шаров, А. И. Шутеев, Е. С. Сидорук // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. – 2009. – № 4. – С. 161-169.

7. Попичев М. И. Динамика частоты сердечных сокращений у студентов после нагрузки на выносливость, определяемой по «Разговорному тесту» / М. И. Попичев, Ю. А. Носов // Физическое воспитание студентов. – 2009. – № 3. – С. 91-94.

8. Колодезников К. С. Исследование показателей ударного движения боксера. / К. С. Колодезников [и др.] // Человек. Спорт. Медицина. – 2020. – № 4. – С. 120-126.